Trivselssamtalekort

Samtalekort om trivsel kan bruges til at træne dansk eller starte en samtale om, hvordan man har det og hvad man kan gøre, for at passe på sig selv i hverdagen. 

Trivselssamtalekortene omhandler 5 forskellige temaer med 2 tilhørende spørgsmål pr. kort. Temaerne er: 

• Motion og bevægelse
• Mad
• Velvære
• Rutiner og vaner
• Socialt netværk

Pakkerne med Trivselssamtalekort har en QR kode der henviser til Røde Kors' online trivselsside, www.rodekors.dk/trivsel, hvor der findes videoer med viden og værktøjer til at håndtere stress, krisereaktioner, søvnproblemer, familielivet efter flugt og gode råd og øvelser til selv-omsorg.