Introduktion til Psykisk Førstehjælp – Lommeguide til omsorg for andre og dig selv

Lommeguiden på dansk bruges til at forklare grundlæggende principper i psykisk førstehjælp til at passe på andre og sig selv i svære situationer. Bagerst på hæftet er der en QR-kode, hvor man kan få yderligere viden og værktøjer til at håndtere stress, krisereaktioner, adskilte familieliv, søvn og selvomsorg.

Mål: A5